Mirlo en libertad…

Se pasea por el patio de mi casa todos los días muy contento.

mirlo en libertad

Será que busca un fruto rojo…

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fruto rojo

O quiere posarse en esta maceta donde hay tres clases de flores…

miscelania

No soy fotógrafa, pero si admiro mucho a los fotógrafos que sigo y me siguen.  

Para todos mis seguidores a los que día a día dan clic en “Me gusta”, este pequeño

homenaje.  Es mi post No. 100.

post100

 

Gracias a todos  por compartir  sus blogs llenos de sabiduría y

cosas bellas.

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Premio paz interior

Cuando abrí este blog a principios de 2012, nunca imaginé que le fuera a gustar a tantas personas y que transmitiera para algunos paz interior, para otros quizá curiosidad, pero poco a poco fueron llegando seguidores de muchas partes del mundo y me vi en la necesidad de ponerle los traductores de cada idioma de los países que más me visitaban para que así, pudiéramos entendernos entre todos.

premio paz

Hoy me encuentro con una linda sorpresa:  el premio de la paz que me otorga  http://summer4soul.wordpress.com/2013/06/10/peace-is-a-free-choice-so-is-this-award/ porque él cree que la paz se fundamenta en el amor y el respeto por nuestros semejantes.  

Y como si esto fuera poco, también me lo concede  http://ajaytao2010.wordpress.com/2013/06/15/a-bouquet-of-special-awards-3-nominations/ el cual recibo con mucho cariño, porque he considerado que mi humilde blog  ha llegado a recónditos lugares del globo terráqueo, todos ávidos por conocer  las cosas que expongo en los posts de manera simple y sencilla, donde quiero mostrar sólo lo bello, y siento que tal como me pasa a mi, a ellos también les ocurre que quieren buscar traductores en línea para entender, degustar y aprender a a través de mi blog, 

A Summer  de Países  Bajos y Ajayatao2010  de Mumbai, India, mis más sinceros agradecimientos, ya que ellos me han enseñado que la paz no se consigue dialogando sino que la paz está en cada uno de nosotros.  Este es un verdadero estímulo que me anima a continuar con mis pensamientos de vida.  Namasté.

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Un final feliz

En el pasado mes de mayo hice un post que me gustó muchísimo porque se trataba del cuidado de unas guacamayas que pararon un proyecto urbanístico en mi ciudad, para recordar de que se trataba puedes dar clic aquí:

https://pensamientosdevida.wordpress.com/2013/05/03/historia-de-las-guacamayas-afortunadas/

Hoy quiero comentarles a mis queridos seguidores, que  sanas y salvas salieron las guacamayas con sus dos polluelos y alzaron vuelo!.

Nunca antes en la historia de El Poblado (un barrio de la ciudad de Medellín),  había sucedido que, por salvar la vida de una familia animal, un proyecto constructivo se parara, literalmente. Y esto fue lo que sucedió el 1 de abril de 2013 con la unidad residencial Atenas, en la loma de Los Parra. 

guacamayasss

El insólito hecho, del que informó Vivir en El Poblado en la edición 520 del pasado 25 de abril (2013), ocurrió cuando una estable pareja de guacamayas bandera ara macao, de esas que cada vez se ven menos en El Poblado, escogió como nido para poner los huevos, empollarlos y criar dos polluelos, una palma real, seca y hueca, ubicada en el terreno de la obra próxima a iniciarse. Pero solo ellas lo sabían, y el hecho, la verdad, sería irrelevante de no ser porque justo esa palma iba a talarse, con permiso del Área Metropolitana, para poder construir la nueva urbanización. 

guacamayas

El cronograma se cumplía, pues, a cabalidad, cuando vecinos y trabajadores del proyecto empezaron a notar un comportamiento extraño en la pareja de guacamayas: parecían cuidar un tesoro dentro de la palmera No. 7, próxima a caer; poco se ausentaban y se habían alejado de la bandada. Fue entonces cuando estas personas llamaron la atención de la autoridad ambiental y de la empresa Vértice, constructora del proyecto Atenas. Para protegerlas, esta contrató personal especializado –la zootecnista Diana David y auxiliares de campo–, quienes instalaron con cuidado un andamio y pudieron descubrir los dos polluelos de tres meses de nacidos, a una profundidad de dos metros.  En ese momento, y ya con un requerimiento del Área Metropolitana, se decidió aplazar la construcción hasta que los polluelos crecieran, aprendieran a volar y abandonaran el nido con sus padres, libres de peligro. “Este es un ejemplo de responsabilidad ambiental, que debe ser imitado por otras empresas en un área como El Poblado, donde cada vez se ven menos guacamayas como estas”, dijo en nuestra edición 520 la zootecnista Diana David.

paisaje

Y pasaron los días y las semanas. La vida en el proyecto, quién creyera, giraba alrededor de los polluelos. Así pudo registrarse con alborozo su primer asomo de sus cabezas a la entrada del nido el 1 de mayo a las 14:30 horas, sus primeros graznidos, el vuelo que el 14 de mayo emprendió la familia en pleno y la visita fugaz a la entrada del nido tres días después, paro luego marcharse definitivamente. 

Bibliografía:  Periódico “Vivir en el Poblado” del 13 de junio de 2013

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Zonas Azules

Algunos se preguntarán que son las Zonas Azules, pues según investigación realizada por Dan Buettner, para estudiar culturas de algunos países donde las personas suelen vivir más de cien años, se llegó a la conclusión que no es necesario ser atletas ni gastar en gimnasios  para vivir una vida  y saludable, sino que su estilo de vida les permite tener mejor bienestar.

Las Zonas Azules están en las ciudades de Okinawa, Japón; Cerdeña, Italia; Loma Linda, California; Nicoya, Costa Rica; e Ikaria, Grecia.

Con el estudio realizado en estas ciudades, se identificaron nueve características en común que impactaban directamente la salud y longevidad de esas poblaciones, a saber:

1. Movimiento como parte de su vida.  Estas personas no van al gimnasio, ni corren maratones, sin embargo en su vida cotidiana hacen ejercicio. Cortan madera, caminan de un lugar a otro, cultivan sus jardines.

trabajando

2. Tienen claridad sobre por qué se levantan cada día.  La investigación mostró que entender qué le da sentido a tu vida, aumenta la expectativa de vida en siete años.  

3. Manejan el estrés. Inclusive en las Zonas Azules, los habitantes experimentan estrés pero saben cómo manejarlo. Algunos rezan, otros se toman una siesta y otros agradecen a sus ancestros.

4. Aplican la regla del ochenta por ciento. Sólo comen hasta que su estómago esté ochenta por ciento lleno. Además comen menos en la tarde y nada por la noche.  Eso les da vigor para estar con energía y completamente activos.

comida
5. Su dieta se enfoca en las plantas. Es decir, está relacionada con  frutas, vegetales, fríjoles, lentejas y otros alimentos que provienen de las plantas. Sólo comen carne cinco veces al mes, en promedio.

6. Toman vino en pequeñas cantidades. Consumen una o dos copas de alcohol diario, y no 14 el fin de semana.

vinos
7. Pertenecen a una comunidad espiritual. La investigación muestra que ir a un servicio espiritual 4 veces al mes, puede aumentar entre 4 a 14 años la expectativa de vida. El tipo de creencias no marca una diferencia.

8. Ponen a sus seres amados primero. Se comprometen con una misma pareja para la vida, invierten tiempo y amor en sus hijos y viven con los abuelos y viejos en el mismo hogar.

feliz
9. Sus amigos tienen el mismo estilo de vida que ellos. Una investigación hecha por Framingham muestra que la obesidad, la felicidad e inclusive la soledad son contagiosas. Las personas que viven por más tiempo tienen amigos que practican estilos de vida saludables y armoniosos.

No es necesario que vivamos 100 años, pero si debemos procurar por tener una buena calidad de vida. 

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La belleza de la soledad

“El ser humano todavía no aprende a conocer la belleza  de la soledad.   Siempre está ansiosamente buscando estar con alguien para olvidarse de que está solo, nació solo, morirá solo y, no importa lo que haga, vive solo.

soledad

La soledad es algo tan esencial a su ser que no hay manera de evitarla.   Todos los esfuerzos fallaron y fallarán porque son contrarios a los fundamentos de la vida.   Además es tan lindo sentirla porque te libera de la multitud, del otro.  

Soledad significa simplemente ser completo. Tú eres entero, no necesitas a nadie para completarte.  Así, intenta descubrir tu centro más profundo donde siempre estuviste solo y tan lleno, tan completo y tan desbordante con todas las savias de la existencia que, habiendo probado tu soledad, el dolor del corazón desaparecerá siendo reemplazado por un nuevo ritmo de inmensa suavidad,  paz,  alegría y bienaventuranza.   Esto no significa que una persona centrada en su soledad no pueda hacer amigos.   En realidad sólo ella puede hacer amistades, porque ahora eso no es más una necesidad, es simplemente un compartir.”

Osho

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“Un ramo maravilloso de premios”

Apreciados seguidores:    Para mi es muy grato poder compartir con la comunidad de Worpress la nominación que me ha hecho   http://ajaytao2010.wordpress.com/2013/06/08/a-wonderful-bouquet-of-awards-16-nominations/ .

Me siento muy contenta, porque esto me anima a seguir creciendo cada día con el apoyo de todos ustedes que me vienen siguiendo hace año y medio y que me han dado la inspiración para continuar en esta comunidad de bloguers .

A usted, apreciado   ajaytao2010.  mi infinita gratitud, porque con sus visitas a mi página me he dado cuenta que mi esfuerzo no ha sido en vano, pues sus buenos comentarios me han animado a continuar mostrando las cosas lindas de mi ciudad.   Ya que mis posts los hago pensando siempre para que sean del agrado de todos.  Usted ha sido ejemplo para muchos de esta comunidad de wordpress que lo seguimos con mucho entusiasmo ya que es un ejemplo de vida.  En sus fotos se refleja la paz y lo limpio de su corazón.

Para continuar con las reglas de esta nominación, he escogido 10 bloggers a los que les tengo una profunda admiración,  aprecio  y respeto por su maravilloso trabajo, ellos son:

http://travelspirit333.com/

http://urielarte.wordpress.com/

http://agniezkas.wordpress.com

http://sophiesfoodiefiles.wordpress.com/

http://retireediary.wordpress.com/

http://cabralroberto.wordpress.com/

http://dumitruichim.com

http://gaviotasconamor.wordpress.com/

http://tristeperoreal.wordpress.com

http://pleisbilongtumi.wordpress.com

wordpress-family-award

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interesting-blog-award

A continuación las preguntas planteadas.

 

1 .  ¿Cuál es el significado de la vida?

Poder vivir para disfrutarla  como Dios manda.

2.   ¿Qué es la felicidad todo esto?

Compartir con alegría lo que la vida me ha dado.

3.  ¿Por qué iniciar un blog?

Para hacerle conocer a mi familia, amigos y al mundo entero, las cosas lindas de mi tierra y los sentimientos que llevo en mi corazón.

4.  ¿Qué es más importante en su vida: las relaciones o la fama?

Si hay buenas relaciones, lo demás viene por añadidura.

5.  ¿Cuál es la única cosa que te gusta de los blogs?

Todo.  Porque cada uno trae su sello muy personal.

6. ¿Cuál es la mejor decisión que jamás se ha hecho?

Ninguna.

7. ¿Cree usted que el amor incondicional existe realmente en cualquier tipo de relación?

Por supuesto que existe, el más importante el de una madre por sus hijos

8- ¿Cree usted en Karma? Si sí, entonces ¿qué son el bien y el mal Karma según usted?

Personalmente pienso que el Karma es el destino de cada uno.  Cada ser que viene al mundo, según su orientación, puede ser bueno o malo.

 9.  ¿Crees en el renacimiento o más allá? Si es así, ¿por qué?

Todavía nadie ha venido a contarnos nada del más allá.

10.  ¿Cuál es el mejor momento de tu vida?

Cuando los domingos me visita mi familia y compartimos una buena mesa.

 

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