El juego del mirlo

Es lindo que estén libres, disfrutando su vida en paz.

 

 

♥♥♥

 

Anuncios

Gracias seguidores!

Hoy he llegado a los mil “Me gusta”,  pero ustedes queridos blogueros de la comunidad de Worpress y a todas las personas que por causalidad llegan hasta  pensamientos de vida,  con sus comentarios oportunos y amables, a ustedes que están siempre pendientes de mi blog les doy mis sinceros agradecimientos, porque  he aprendido que son una comunidad llena de conocimiento, belleza, calidez y color.

 

 

worpress

 

 

Sus visitas alegran mi espíritu y me anima a continuar buscando temas

que les alegre la vida.

Así que estas felicitaciones es para todos.

“Compartir es el secreto de vivir”.

 

♥♥♥

Frases en piedra…

Todo ser humano está en el derecho de escoger su propio camino.

frase1

 

 

Haz siempre el bien y tus sueños serán hermosos y buenos.

 

frase2

 

Si acumulas muchas cosas inútiles, te puedes volver su esclavo, y no podrás elevarte hasta las regiones bienaventuradas.

frase3

 

 

Recréate en el paisaje.  Mira las estrellas, aprecia las maravillas de la naturaleza.

 

frase4

 

Vive en paz con Dios,  contigo mismo y con tus semejantes.  Vive en el AMOR!.

 

frase5

 

 

Habla exclusivamente de cosas buenas y hermosas, comenta el bien y las cosas de nobleza,  y te rodeará una onda de paz, gozo y bienestar.

 

 

frase6

 

 

♥♥♥

Lasaña vegetariana

La siguiente es una preparación casera, con productos naturales.

Ingredientes para cuatro personas:

1 zanahoria mediana

1 sukini pequeño

1 manojo pequeño de habichuela

4 tallitos de brocoli

4 tallitos de coliflor

Espinaca al gusto

1/4 de pimiento rojo

1/4 de pimiento verde

4 tomates maduros

Cebolla puerro

Cebolla morada

Queso mozarella rayado

Sal y pimienta al gusto y por supuesto la pasta.

Preparación:

 

Cocinar la pasta en abundante agua con sal y Ghee (mantequilla clarificada) durante diez minutos y pasarla por agua fría para que no se peguen y reservar para después armar la lasaña.

 

cocinarpasta

 

Preparar el guiso es decir picar las cebollas, los pimientos y los tomates  y sofreirlos en Ghee (mantequilla clarificada).

 

guiso

 

 

Luego los ingredientes restantes, partir en cuadritos,

 

picados

 

 

Cocinar las verduras al vapor durante cinco minutos,  botar el agua para que queden crujientes.

 

cocinarverduras

Las espinacas se  lavan muy bien y se parten en julianas para mezclarlas con el guiso y las verduras precocidas.  Luego nos disponemos armar la lasaña:  En una refractaria una capa de pasta, encima una capa de guiso con todos los ingredientes y rayadura de queso mozarella, más las rodajas finas de sukine,

armar

 

y así sucesivamente, en la última  capa cubrimos con queso mozarella rayado.

 

llevarhorno

 

 

llevamos al horno a una temperatura de 300 grados, durante cuarenta minutos y queda lista para servir.  En este caso la acompañé con un delicioso pan integral de siete granos.

 

 

productofinal

 

 

Buen provecho!

♥♥♥